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　　现在女性生产很多选择剖腹产。现在很多人都知道顺产的好处很多，医生提倡的是顺产。但是选择剖腹产生产的人还是很多。剖腹产之后坐月子比顺产需要关注的细节更多。那么剖腹产坐月子能不能吃菠菜呢？

　　可以吃。菠菜有大量维他命和矿物质。维生素b族能够预防口角炎、夜盲症等疾病；菠菜里面的抗氧化剂很多，能够防止细胞衰老，可以促进细胞增殖，可以让你永葆青春活力，保持大脑功能更好。

　　菠菜里面还含有纤维素和皂角苷，能够刺激肠胃分泌消化液，也能够刺激胰腺，分泌胰腺液，润肠通便效果不错，能够使得大便快速的排出体外，防止毒素在体内堆积。产妇经常吃一些菠菜能够有效预防便秘。

　　大家周知的是，菠菜里面的铁元素含量很高，铁元素是造血必不可少的原料。女性生产的时候会失去很多血液，多吃一些菠菜可以有效的提高身体的造血功能，让更多的血液被制造出来，有利于补血。但是需要注意的是，吃菠菜之前需要用热水焯一下菠菜，这样可以加里面的草酸去除掉，避免草酸与钙离子相结合形成不溶于水的草酸钙，影响钙的吸收利用。

　　有些准妈妈在孕晚期会出现上火症状，例如口腔溃疡，咽喉肿痛，以及大便干燥，便秘等。对于这种情况，需要及时的去除内火，清热排毒。那么，在孕晚期吃什么清热解毒呢？

　　1. 小米绿豆粥。绿豆粥具有清热解毒，护肝养胃的功效。准妈妈孕晚期出现上火症状，可以每日安排喝些绿豆粥，能够帮助减轻火气。

　　2. 冰糖雪梨粥。白米中适量加入一些冰糖和雪梨，熬制成冰糖雪梨粥。其能够消痰，降火，清热，润肺，解毒。女性在孕晚期时出现的喉咙干痒，痰多，便秘等上火症状，适量喝此粥能够清热降火，可排出体内毒素。

　　3. 莲子粥。孕晚期女性若出现口干烦躁，睡眠不好，口舌生疮，小便发黄，大便干燥，则是心火旺盛症状，此时可以喝些莲子粥，能够去除心火，养颜排毒。

　　4. 蜂蜜柚子茶。柚子果肉味甘性寒，可清热化痰，健脾消食。蜂蜜能
够润肺降火，止咳平喘。蜂蜜柚子茶可降火开胃，孕晚期准妈妈出现上火症状时，可以适量喝些蜂蜜柚子茶，也可较好起到清火排毒作用。

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　　羊水量的多少与母体分泌羊水量的多少或胎儿发育是否异常有关。在妊娠期羊水可抵挡部分外界带来的压力与冲击，保护胎儿不直接受到伤害。羊水还能为宝宝提供适宜的温度，给宝宝一个好的生活环境。那么孕妇6个月羊水多少正常？

　　一般羊水指数正常范围在八到十八厘米，羊水深正常范围是二到八厘米，超过7厘米为羊水异常， 羊水过多产出的胎儿容易出现胎儿畸形或胎儿染色体异常等病情。 一般情况下羊水过多患者不需要治疗，可以在家人的密切监护下继续妊娠，必要时住院观察。

　　在正常范围，通常认为妊娠任何时期羊水量超过20厘米为羊水过剩，羊水量在低于3厘米的情况下为羊水稀少。不论是羊水过剩还是羊水稀少，对母体和宝宝来说都是有危害的，要及时就医。

　　怀孕后羊水过多大多数是因为胎盘功能的问题，有时泌尿功能减退也会导致羊水减少，但只在特殊情况下发生，有时候B超检查能发现。怀孕时一定要经常去做检查，以便发生病情时，在最短的时间内控制并治愈。孕后期脐带绕颈一般不能再转过来，要在医生的建议下行剖腹产术。

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