孕妇有这4个坏习惯很可能导致难产，有则改之无则加勉

在电视上我们经常看到这样的场景，就是一个女人在产房生产，医生却冲出来告诉家人，产妇难产了。有必要保护大人还是孩子?虽然这种情况在电视上出现的比较多，但在现实生活中也时有发生，有些情况比较严重，甚至会威胁到母亲和孩子的生命。

改善生活习惯

许多人，尤其是育龄期的人，生活习惯不良。首先，生活和工作的压力太大，身体长时间处于高压状态。这种状态对怀孕和生孩子非常不利。很多人都有熬夜的坏习惯。如果您打算生孩子，这些习惯最好在怀孕前纠正。你必须从怀孕开始，让你的身心快乐，保持良好的生活习惯，并提高你的生殖细胞的质量。为下一代提供更好的基础。

八个月宝宝辅食添加原则

八个月龄的宝宝可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。这个时候新手爸妈该如何科学为宝宝添加辅食呢？每天添加辅食的次数基本不变，一天三次，添加的时间不变，在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富，但不能吃成人饭，要避 免让小儿接触有调味品的食物，避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物，可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。

每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则，因为辅食量过多，势必使每餐奶量减少，从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病，可以暂时停止添加，待其疾病恢复以后再重新开始添加。

远离有害环境，改变不良习惯

　当然，夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间，还应该戒烟、戒酒，这样才能避免烟、酒对胎儿造成的影响，保证睡眠时间，避免熬夜，减少咖啡、浓茶的服用，以保证优质的睡眠，缓解疲劳。

改掉不良的生活习惯

　熬夜、吸烟、喝酒都会伤害女性的身体，尤其是对于高龄女性来说，危害更大，因此，为了好孕，女性朋友们尽量要保持良好的生活习惯，以免影响孕育。

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