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　　菠萝蜜是一种温补的水果，而且口感香甜特别受人欢迎，这种食物种的营养成分非常的全，且里面的糖分也非常高，所以口感上是符合大众口味的。由于其营养价值丰富和口感味道佳，很多人都喜欢吃菠萝蜜，那么孕妇能不能吃菠萝蜜呢？

　　1、孕妇可以适当吃点菠萝蜜来补充身体的能量和营养，因为菠萝蜜中的氨基酸和蛋白质是促进胎儿发育的，但每次食用的量不宜过多。

　　2、不过一定要记住糖尿病患者和高血压的孕妇和患者都是不能吃这样的食物的，因为菠萝蜜中的糖分非常高。患有高血压的孕妇吃菠萝蜜之后会增加血脂含量，并且还会导致病情逐渐严重。

　　3、女性在产后可以适当吃点菠萝蜜，除了补充营养以外，还能起到通乳的作用。奶水分泌不足的女性可以在月子期间每天吃点菠萝蜜这种水果。

　　孕妇在吃菠萝蜜之前需要清楚自己的身体是否能吃，能吃的情况下也不能多吃，温补的水果吃多了易导致上火，还会出现便秘的情况。不能吃菠萝蜜的孕妇可以选择其他水果代替菠萝蜜来补充营养，并且吃水果的同时还需要注意多喝温水。

　　女性怀孕之后因为胎儿发育长大也会导致身材变形，这是孕后正常的生理变化，但是也有的孕期女性却发现脸部变胖变宽，这让爱美的准妈妈会非常苦恼。那么，孕期为什么脸越来越宽了呢？

　　1.女性怀孕后需要加强营养，因为此时所摄入的营养既要供给母体，同时也要满足胎儿发育需求，所以每日所需要的
营养量要比未孕前增加许多。而此阶段的女性常会担心孕期营养不足，在日常易出现摄入营养过度，从而致使身体快速的长胖，这也是导致女性孕期脸部越来越宽、显胖的常见原因。

　　2.怀孕期间女性若突然发现脸部越来越宽，还要警惕是否有妊娠期水肿原因。由于女性在怀孕后体内的血容量增加，子宫被胎儿发育逐步撑大，也会压迫到腹腔静脉，致使血液回流不好，还有妊娠期合并肾病、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、以及其他免疫性疾病，均可导致孕期水肿出现，从而使女性脸部也会出现浮肿、变宽、病理性显胖。

　　3.女性怀孕期间若出现体重增长迅速，要注意孕期合理饮食，避免摄入营养过度。若发现早晨时候的脸部较胖，有浮肿明显，而下午有所减轻，要考虑可能和肾脏疾病有关，对此也要及时去医院检查就诊明确病因。

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