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打开“昆明人社通”APP，输入用户登录信息，选择社保申报缴费选项，选择城乡居民医保缴费选项，点击增加缴费人，输入社保卡信息和身份证号等信息，参保人就可以选择银联缴费或是本行缴费的选项。 此项功能每次使用缴费功能最多可以同时帮3个人缴费，这样不仅可以缴纳自己的费用，甚至可以全家人都使用手机系统来进行缴费。同时，手机缴费不受银行上班时间的限制，只要在截止日期前，不管你是否身处昆明，不管缴费的时间是否是工作时间，缴费都可以顺利进行。

不能使用手机APP缴费的，可带医保卡、身份证(户口册)到社区办理。今年因信息系统建设，各社区网点开始办理缴费时间不同，具体缴费时间请关注社区通知。此外，如果居民到社区缴费，因工作需要，2019年度城乡居民基本医疗保险缴费各社区代办点不再收取现金，到社区缴费的各位
参保人请携带二代身份证、医保卡和银行卡在社区直接办理缴费业务。

参保居民仍可用现金缴费，只需携带社会保障卡、身份证到本区（县）的缴费银行网点柜面即可进行现金缴费。

每人每年220元(含大病补充医疗保险)。

12 深圳代孕公司包男孩_深圳5A级代孕中心_生男孩的科学方法有哪些 想生儿子不得不知这些秘诀

　　怎样才能生儿子？生男孩的秘诀有哪些？这是想要男孩的小夫妻都很关心的问题，想要生儿子，就要知道生儿子与性交有很大的关系，下面我们一起看看。

　　对于备孕的小夫妻来说，必须事先了解的是妻子排卵期的具体时间，在排卵期同房才有可能受孕，如果想要生儿子，那受精时间离排卵时间越近越好，反之则易生女孩。

　　生男孩的秘诀在很大程度上与性交时的性欲高潮有关，女性达到性高潮时更易生男孩，因为此时的宫颈分泌出的粘液呈碱性，更利于Y精子存活。

　　性交时间的长短也可能会影响到生男生女，一般来说，性交的时间越长，精子的数量会增多，Y精子出现的比例就越高，怀男孩的几率就越大，因此延长性交时间也是生男孩的科学方法之一。

　　性交时间的调节是生男孩的秘诀之一，有之一就必有之二，即性爱技巧，在性交时，精液射到阴道深部，有助于Y精子在宫颈附近出现，有助于怀男胎，反之，若将精液射在阴道前部，有助于生女宝宝。

　　想生儿子，除了在性交过程
中多加注意外，在饮食上也要有所安排：

　　碱性环境更利于Y精子存活，因此维持体液的弱碱性可提高生男孩的几率。这就需要在日常生活中多多摄入一些碱性食物，例如水果、新鲜蔬菜等等。反之，体液略微酸化有助于生女孩，禽蛋、鱼、大米、肉等酸性食物可以多吃。

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　　很多女性做完宫外孕术后，都会很担忧自身的饮食，但很多女性术后食欲会下降很多，所以往往会在进食的时候加点调味料，比如说有消炎效果的蒜。那么，宫外孕术后能不能吃蒜呢？

　　做完宫外孕手术的女性，偶尔吃点蒜也是可以的，可以作为调味品，促进自己的食欲，加速肠胃消化，而且也可以起到一定消炎的效果，提高自身抵抗力，有利于术后身体伤口康复。

　　蒜，作为日常生活里面不可或缺的蔬菜，在炒菜中可以提升食材的鲜味，提升口感。而且大蒜中含丰富的硫化合物，可以提高自身的免疫力，平时多吃可以排毒清理肠胃，促进自身食欲，有助消化。

　　除了考虑能不能吃蒜以外，宫外孕术后的女性一定要注意日常饮食的摄入，平时饮食需要补充蛋白质较多和水分足的食物。比如说术后女性可多吃些鸡、鱼、青菜、蛋以及奶和豆制品，提高自身抵抗力，这样才能更快好得快一些。而且除了前面说到的之外，做完手术后，还要记得不要太多的摄入脂肪，而且避免进食生冷食物，如螃蟹、西瓜、凉茶等。

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