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　　燕窝是一种很好的滋补品，它里面含有丰富营养价值，里面富含的胶原蛋白也是很好的美容养颜食材。当身为孕妇的女性看到燕窝的营养价值，都会认为怀孕应该多吃燕窝，其实任何有营养的食物都应该适量
吃，那么孕妇吃燕窝多久一次？

　　对女人来说燕窝是很好的补品，孕妇也可以适量吃燕窝。一般在怀孕三个月后开始吃燕窝，孕妇应该清楚怀孕期间吃太多的燕窝可能会有一些不良影响。因此建议孕妇每周吃2-3次燕窝，这样既可以满足孕妇身体需求，也可以满足胎儿发育的营养需求。

　　燕窝含有一定量的铁、钙等矿物质营养，能促进宝宝的身体发育，改善孕妇的健康，而且它里面的营养物质可以促进脑细胞的发育，提高婴儿的智力。同时，还可以增强孕妇免疫系统的抗病能力，使孕妇在孕期免受一些致病微生物的侵害。

　　女性在孕期饮食方面很重要，除了可以适当的吃燕窝外，还可以吃核桃，坚果，红枣等食物，另外还也可以吃一些蔬果，比如猕猴挑，香蕉，橙子，菠菜，芹菜，西红柿等食物也可以适当多吃。孕期女性还应该注意适当运动，可以增强自身抵抗力以及免疫力，对胎儿发育也是比较好的。

在我们老家有这样一种说法：“就是小宝宝出生后，睡觉时小拳头是握着的，长大后会省钱过日子;小拳头是打开的就花钱大手大脚，不会生活。”所以，小宝宝生下来后家人们都希望自家宝宝的小拳头时常是紧握的。可是儿科医生要提醒你了：要及时打开宝宝紧握的小拳头!

因为宝宝的手和大脑发育关系密切，手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导宝宝心理的发展。通过手部动作，宝宝儿和环境产生了互动，帮助宝宝建立自己和环境互动的概念，这种互动的经验对宝宝今后的发展意义重大。

对于紧握的小拳头，妈妈该怎么做呢?

宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了。

拿起宝宝的手掌，轻轻掰开拇指，再将其余手指打开，在闭拢，再打开，边做边说话。生活中，时常打开宝宝紧握的双拳，会让宝宝有舒展手指的轻松感觉。

洗澡的时候别忘洗宝宝的小手。把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩。

喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇
一摇;轻轻抚摸、张开宝宝的拳头，不停地和宝宝说说话。吸吮妈妈的乳汁、感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

　　无痛人流的广告在生活中处处可见，当一些女性出现了意外怀孕的情况后都想要通过无痛人流的方式来终止妊娠。现在人们对性都比较开放，有很多女孩年龄很小的时候就发生了性关系，那么17岁无痛人流要家人签字吗？

　　现在做无痛人流的时候本人签字就可以了，一般是不用家人签字的。在做无痛人流的时候一定要选择正规的医院进行。如果选择没有执照的小诊所进行人流很有可能会对身体健康造成一定的伤害和影响。

　　无痛人流的手术现在十分的纯熟，耗时短而且恢复快。很多意外怀孕的女孩都会选择这个方式进行流产。虽然现在无痛人流手术很精湛，但它还是会对女孩的身体造成影响，在做完无痛人流后一定要注意调养自己的身体，避免留下病根。

　　做完无痛人流后需要卧床休息一段时间，让身体内受损的器官有时间恢复到正常。在休息的这段时间里不要接触凉水，还需要控制自己的饮食。富含蛋白质的肉类还有蛋类应该多吃一些，这样补充足够的蛋白质可以让身体尽快的恢复到健康，蔬菜和水果也要均衡的添加。

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